8月料理レシピ追加
今月のお料理レシピ「夏野菜オーブン焼き」「オクラと長芋のスタミナ丼」を追加しました。
2023年8月タイトルバー
2023年8月
オクラと長芋のスタミナ丼
オクラ 10本
長芋ー150g
なめこー1袋(100g)
温泉卵ー2個
ご飯ー丼2杯分
★調味料
三倍濃縮めんつゆー大さじ2
酢ー小さじ1
胡麻油ー大さじ1/2
鰹節パックー2袋(6g)
わさびー少々(好みで)
夏野菜オーブン焼き
ズッキーニ-1本
茄子-1本
カットカボチャ-4個
オクラ-4本
パプリカ赤黄-1/2個
ミニトマト-4個
ローズマリー-2本
レモン-1個
<ニンニクソース>
醤油-大さじ3
酒-大さじ1
ハチミツ-小さじ1
オリーブオイル-大さじ2
刻みニンニク-小さじ1
粒マスタード-小さじ1
塩胡椒-少々