2019年3月タイトルバー

2019年3月


春キャベツのミンチカツ

春キャベツ-4枚
玉ねぎ-1/3個
合挽きミンチ肉-200g
★下味
 塩-小1/3
 胡椒・ナツメグ-少々
 オイスターソース-小2弱
 酒-大1弱
 パン粉-1/3カップ
 牛乳-大2
 玉子-1個
★衣
 小麦粉-適量
 玉子-適量
 生パン粉-適量
とんかつソース-適量

マグロと春野菜のカルパッチョ

マグロ(サク)ー1本
新タマネギー1個
アスパラガスー5~6本
ミニトマトー3~4個
白胡麻ー適量
胡椒ー適量
★わさびドレッシング
 チューブ本わさびー15g
 醤油ー大さじ1
 ポン酢ー大さじ3
 オリーブオイルー大さじ3

2019年 3月1日

今月のお料理レシピ「春キャベツのミンチカツ」「マグロと春野菜のカルパッチョ」を追加しました。