あなたの街のスーパーマーケット「エルショップ」
今月のお料理レシピ

2020年8月

鮪とアボカドのタルタル

メイン食材
肉料理
調理時間
約10分
カロリー
180.3kcal
調理方法
その他


豚しゃぶ冷やしそうめん

メイン食材
肉料理
調理時間
約20分
調理方法
その他


2020年7月

大根のナムル

メイン食材
野菜料理
調理時間
約10分
カロリー
89.5kcal
調理方法
和えもの


冷奴の夏サラダのっけ

メイン食材
野菜料理
調理時間
約15分
調理方法
その他


2020年6月

わさび風味のネバネバ野菜丼

メイン食材
野菜料理
調理時間
約10分
調理方法


蛸と胡瓜の芥子和え

メイン食材
魚料理
調理時間
約10分
カロリー
75.4kcal
調理方法
和えもの


2020年5月

トマトのファルシ

メイン食材
野菜料理
調理時間
約30分
調理方法
その他


白菜と鶏挽肉の中華スープ

メイン食材
野菜料理
調理時間
約15分
カロリー
73.4kcal
調理方法
汁もの