あなたの街のスーパーマーケット「エルショップ」
今月のお料理レシピ

2021年11月

スモークサーモンの味噌シチュー

メイン食材
魚料理
調理時間
約30分
調理方法
鍋もの


秋刀魚の蒲焼

メイン食材
魚料理
調理時間
約25分
カロリー
390.5kcal
調理方法
焼きもの


2021年10月

カボチャのカレーグラタン

メイン食材
野菜料理
調理時間
約30分
調理方法
焼きもの


牡蠣フライ

メイン食材
魚料理
調理時間
約20分
カロリー
305kcal
調理方法
焼きもの


2021年9月

ささ身の梅しそ巻きカツ

メイン食材
肉料理
調理時間
約20分
カロリー
323kcal
調理方法
揚げもの


ナムル蕎麦

メイン食材
その他
調理時間
約30分
調理方法
その他


2021年8月

ブロッコリーと海苔の豆乳クリームパス

メイン食材
その他
調理時間
約30分
調理方法
その他


パンナコッタとメロンゼリー

メイン食材
その他
調理時間
約20分
カロリー
122kcal
調理方法
その他