鶏肉のスープ御飯

材料(4人分)

鶏胸肉(細切り)-1枚
★塩・胡椒・酒-各少々
 片栗粉-小さじ1/2
干し椎茸(千切り)-3枚
ゆでたけのこ(千切り) -100g
三つ葉(4cm長)-1束
中華スープ-1,000cc
塩-適量(小1/2位)
胡椒-やや多め
温かい御飯-4人前

305.4kcal   調理時間/約20分

調理方法

  1. 鶏肉は洗って水分をふき取り、繊維に沿って細切りにし★下味をつけておく
  2. 干し椎茸は戻して千切りにし、たけのこは千切りにして茹でておく
  3. 三つ葉は4cm長に切っておく
  4. 鍋にスープを入れて煮立て、鶏肉、干し椎茸、たけのこ、酒大1(分量外)をいれる
  5. 沸騰したら、あくを取り塩で味を調え、胡椒を多めに振る
  6. 器に温かい御飯を盛り、三つ葉をのせ、上から4を汁ごとかけて出来上がり
レシピ提供元/MA-KITCHEN