牡蠣(塩水で振り洗いする)-500g
白菜(5cm)-1/4株
水菜(5cm)-1袋
白葱(斜め切り)-1本
きのこ類-2パック
人参(5mmスライス飾り切り)-1/2本
厚揚げ(1/6に切る)-1丁
くずきり-1袋
昆布だし-1~1.5L
(水+昆布5cm×15cm)
合わせ味噌-150~180g位
鍋の大きさ、お好みに合わせて、調節して下さい
酒-大2くらい
砂糖-大2くらい
(うどん・一味唐辛子-お好みで)
278.4 調理時間/約30分